Deveneam tot mai conștientă de energie atât în interiorul meu cât și în exterior, în lumea exterioară, aveam o minte foarte activă, viața mea se petrecea mai mult în mental, acum câțiva ani în urmă. Știam că soluția este Yoga, deși nu știam prea multe despre această practică, dar Spiritul meu înțelept își spunea cuvântul…m-a ghidat în direcția aceasta.
Cu timpul am descoperit că Yoga este pentru mine o practică holistică, un instrument energetic pentru purificarea și echilibrarea mea mentală și fizică. Prin practică constantă, am început să conștientizez tot mai mult straturile subtile ale „Sinelui” și să ajung la o înțelegere a ceea ce servește cu adevărat ființei mele, să ajung la o implicare activă și detașată în toate aspectele vieții mele.
Yoga este pentru mine un ghid de eliberare și o cale către pacea interioară, mă conectează la Divin, mi-a creat un acces direct la informații stocate la nivel celular prin propria intimitate directă cu Sufletul și Spiritul meu, fiind mai aproape de experiențe spirituale și înțelegându-le mai clar conotația.
Yoga mi-a adus ameliorarea stării de sănătate, rezolvarea și soluția pentru durerile mele de spate, de încheieturi și de genunchi, vindecarea reminiscențelor unui astm bronșic, vindecarea corpului meu fizic, dar și a corpurilor energetice.
Pe măsură ce aveam o practică Yoga constantă și frecventă, liniștea și starea profundă de relaxare s-a mutat de pe salteluța de yoga și în viața mea, în ceea ce experimentam în lumea exterioară.